Popis
BrainMax Pure Chia semínka BIO, 250 g Chia semínka jsou snadno stravitelná. Jsou zdrojem vlákniny , ta nejen že prospívá našemu trávicímu systému, ale také pozitivně ovlivňuje hladinu krevního cukru. Je to dáno hydrofilními vlastnostmi semínek. Dokáží na sebe vázat vodu a vytvářejí gelovitou hmotu. Energie přijímána potravou se uvolňuje postupně a je efektivně využita. Chia semínka jsou tak vhodnou potravinou pro diabetiky nebo osoby v redukční dietě. Dále jsou semínka zdrojem bílkovin, manganu , vápníku, antioxidantů a omega 3 mastných kyselin, konkrétně kyseliny alfa linolenové. Ta je důležitá pro správnou funkci buněčných stěn a chrání kardiovaskulární systém snížením škodlivého LDL cholesterolu. Semínka mohou být součástí snídaňové kaše, jogurtu, smoothie nebo chia pudingu. Více informací o chia seminkách se dozvíte na BrainPedia. cz Přednosti BrainMax Pure Chia semínek: 100% BIO a RAW kvalita bez aditiv. Vysoký obsah antioxidantů, vlákniny a omega 3 mastných kyselin Zdroj bílkovin Obsahuje minerální látky jako vápník nebo mangan. Možnosti použití Chia semínek 1 až 2 čajové lžičky přidejte do své oblíbené snídaňové misky nebo kaše. Můžete přidat do proteinového šejku nebo svého oblíbeného smoothie. Acai se hodí i do jogurtu nebo studených, ale i pečených dezertů. Populární recepty s chia semínky Chia puding (2 porce) Složení: 4 lžíce chia semínek 240 ml mléka 1/2 lžíce javorového sirupu 1/4 lžičky vanilky Na ozdobu: lyofilizované jahody a maliny Postup: Do připravených nádob přidejte chia semínka, mléko, javorový sirup a vanilku. Vše společně promíchejte a nechte 5 minut stát. Občas pudink promíchejte, aby nevznikly hrudky. Následně dejte pudink alespoň na 2 hodiny ztuhnout do lednice (nejlépe přes noc). Můžete ozdobit ovocem. Krémová brokolicová polévka s chia semínky Složení: 550 g brambor 200 g brokolice 1 mrkev 50 g pórku 20 g másla Hrst nasekané petržele Sůl, pepř Chia semínka Postup: Brambory a mrkev oloupejte a nakrájejte na větší kostky. Přidejte 1 litr vody a přiveďte k varu. Po 5 minutách varu přidejte brokolici, pórek a nahrubo nasekanou petrželku. Vařte 10-15 minut, dokud zelenina nezměkne. Následně polévku rozmixujte ručním mixérem. Přidejte máslo, sůl a pepř podle chuti a na mírném ohni povařte 2-3 minutky. Hotovou polévku posypejte chia semínky a servírujte. Snídaňové smoothie Složení: 1 banán 2 vypeckované datle 1 lžíce chia semínek 500 ml mléka 75 g čerstvého baby špenátu Postup: Všechny ingredience společně rozmixujte do hladka a podávejte. Přednosti BrainMax Chia semínek Vitamínová bomba Chia semínka jsou známá svým vysokým obsahem vlákniny. Ve 100g obsahují 34g vlákniny. Zdroj zdravých tuků Bohatý zdroj omega 3 nenasycených mastných kyselin, konkrétně kyselina alfa-linolenová. Zdroj minerálních látek Z minerálů Chia semínka obsahují především vápník, mangan , ale také železo, fosfor a zinek. Výživové hodnoty na 100 g Energetická hodnota 1899 kJ / 454 kcal Tuky 31,4 g - z toho nasycené mastné kyseliny 3,8 g Sacharidy 4,9 g - z toho cukry 0,8 g Vláknina 33,7 g Bílkoviny 21,2 g Sůl 0,025 g BIO certifikace CZ-BIO-001 Naše Chia semínka mají BIO certifikát - Produkce ekologického zemědělství mimo EU. Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku! Složení: 100% BIO Chia semínka ( Salvia Hispanica) Původ: Keňa Distributor: Votamax s. r. o. , Hladnovská 83/93, Ostrava Skladování: V suchu, v uzavřeném obalu. Hmotnost: 250 g.
Parametry
| určení | bez lepku |
| velikost balení | 250 g |
| typ | ořechy a semínka |
| forma | semínka |
Výrobce BrainMax Pure
EAN: 8594190021904
